Если вы очень долго не можете принять решение, долго не можете выбрать один из вариантов, если нерешительность вам свойственна по жизни, как правило у этого есть три причины. Или все три или как минимум одна из трех.
ПЕРВАЯ ПРИЧИНА НЕРЕШИТЕЛЬНОСТИ
Недоверие к себе.
Немогучесть.
Внутренняя установка «Я плохой/глупый/неудачник»
Эти люди, выросшие у родителей:
— Критикующих «Ну ты и дурак, конечно. У других всё получается, а у тебя голова соломенная и руки из одного места».
Конечно, с такими установками человек вырастает, боясь принять любое решение, потому что ему кажется, что оно по-любому приведёт к провалу, потому что он сам неумёха.
— Гиперопекающих «Да не надо, не напрягайся, лучше я за тебя сделаю».
Эти родители настолько заботливые, что брали на себя все решения ребенка. А так же брали на себя всю ответственность, чтобы только ребёнок не напрягался. У ребёнка таких родителей просто не выработался навык принятия самостоятельных решений.
— Тревожных «Он сам без меня уроки нормально не сделает, надо помогать, а то вдруг учительница его наругает» или «Она сам без меня из дома в магазин не дойдет, опасно, вдруг что. Ну и пусть ей 15 лет, я всё равно опасаюсь»
Дети таких нервозных, тревожных родителей транслируют ребёнку, что мир опасен, никому доверять нельзя. В таком мире принимать решения страшно. Отсюда и нерешительность.
Сепарация и самооценка
— это ТО, что нужно прорабатывать нерешительным в первую очередь.
ВТОРАЯ ПРИЧИНА НЕРЕШИТЕЛЬНОСТИ
⁃ это неумение выдерживать ответственность.
Пока вы не приняли какое то решение, вы не несете за него ответственности. Вы вроде бы, мечетесь, мучаетесь, не знаете как решение принять, но зато ответственность не наступает. А когда вы решение примете, вам нужно нести за него ответственность. А это многим людям страшновато и поэтому они избегают ответственности путем бесконечного принятия решения.
ТРЕТЬЯ ПРИЧИНА НЕРЕШИТЕЛЬНОСТИ.
Третья причина того, что вы мечетесь, никак не можете выбрать, какое решение принять — в том, что это наполняет вашу жизнь!
Это создаёт иллюзию занятости. Такого вечного геморроя, когда ни минутки свободного времени нет. А вот те люди, у которых реально нет свободной минутки, как раз быстро все решают, потому что им нужно двигаться дальше. А если вы зависаете в этом состоянии, то вы как будто бы создаёте себе иллюзию наполненной жизни. Когда на самом деле этой наполненности нет 
.
Вика Дмитриева.
