Большинство детей в какой-то момент начинает бояться темноты. Чем богаче фантазия малыша, тем сильнее страх. Родители удивляются: еще недавно безо всяких капризов засыпал с выключенной лампой или радостно бежал в темную кухню за забытой игрушкой. И вот неожиданность – ни в какую не хочет оставаться в комнате с выключенным светом.
«Ну что ты как маленький?!» – в сердцах восклицают взрослые.
Между тем родителям нужно понять, что их ребенок действительно еще маленький и он по-настоящему боится. Стыдить его или тащить в темную комнату со словами «Смотри, здесь никого нет!» не только бессмысленно, но и вредно.
Если страх темноты имеет устойчивый характер, мешает и ребенку, и вам нормально жить – это следует воспринять как призыв о помощи. Он сигнализирует: крохе особенно нужны ласка и любовь родителей, их терпение и поддержка.
- Как можно чаще обнимайте малыша, читайте ему вслух книги, не оставляйте одного в темноте
- Если он просит посидеть рядом перед сном – найдите такую возможность. Не надо думать, что этими действиями вы избалуете ребенка. Напротив, только так вы сможете создать у него ощущение защищенности.
- Хорошими средствами преодоления страхов у малышей являются активные игры: «жмурки», «прятки» и «салки-пятнашки». В такой игре ребенок получает эмоциональную разрядку, учится владеть своими эмоциями и выполнять правила. При боязни темноты особенно полезно играть в прятки, где по условиям надо тихо сидеть в темных и таинственных (но при этом безопасных!) уголках квартиры.
Наберитесь терпения – если в жизни малыша нет травмирующих обстоятельств и его никто не запугивает, постепенно он «перерастет» страх темноты.